【オンラインZOOMレッスン限定】

\大人気の韓国料理講座☆/

体に優しく、心も癒す本格韓国料理を作ってみませんか？

ミョンちゃんの愛称で親しまれる、韓国人の金明姫（キム　ミョンヒ）先生。

病気知らずの健康なからだづくりを目指す料理を提案。ご自宅や外部の料理教室で韓国家庭料理や薬膳料理の講師として活動されています。

ミョンちゃんの毎日のおくすりスープ

今回のMENUは・・・

”本場の韓国冷麺とキムチチヂミ”

これからの暑い時期に、何度も食べたくなる絶品冷麺をご紹介します☆合わせてご紹介するキムチチヂミも、ビールのお供にもピッタリ☆食欲がない時にも食べられるさっぱり冷麺とスタミナチヂミ、ぜひご参加ください！！

●冷麺

これは韓国料理の夏の定番。食欲のないときでもこの冷麺は食べられます。冷たい麺に少しだけ酸味のある鶏ガラスープ、それとトッピグするキュウリと大根のキムチは絶妙のバランスで夏の疲れが取れます。日本でもおなじみの冷麺ですが、ご自分で作ってみてはいかがでしょうか。

●キムチチヂミ

少し発酵が進んだキムチと豚バラ肉を入れて作るチヂミです。発酵食品のキムチと疲労回復に効果があるビタミンB1を豊富に含む豚肉の入ったチヂミは身体にスタミナをつけてくれます。キムチと豚肉の組み合わせはとても美味しく食べられる組み合わせで韓国では定番です。おかずにもなりますが、ちょっとした軽食にもピッタリのチヂミです。

今回ミールキット付きご希望のお客様には、下記の品物をお送りいたします。

・冷麺の材料

・キムチチヂミの材料

～ご参加方法～

ミールキット付きでお申込みの方は、当日は先生と一緒にお料理をお楽しみいただけます。買い物不要ですぐに実践して頂けます★

※当日は視聴して、後日作成という方法でも構いません。

※当日参加できない場合も、後日録画視聴も可能です！

（ご予約の際に、ご記載ください）

［講師］金 明姫（キム　ミョンヒ）　ブログ

韓国の小さな農村で生まれる。結婚後日本に在住。現在は東京町田で韓国料理や薬膳料理の料理教室を主宰。季節に合った薬膳料理で病気知らずの健康なからだづくり提案しています。

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※オンラインアプリZOOMを使用しての講座します。

※小まめに質疑応答タイムを設けております。

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ご注意点：送料に関しましてはクール着払いで発送させて頂きます。お受け取りの際にお支払いをお願いします。送料は地域によって異なります。予めご了承ください。

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※手元を映すカメラ、全体を映すカメラ2画面を視聴頂けます。

※当日は10分前にZOOMに入室を開始します。

※ご自身のカメラオフでのご参加も可能です。

※レッスンに参加できない方向けで動画（編集なし）のお届けも可能です。

◆ミールキット付きでご予約される方

※ヤマト便でミールキットをお送りします。

※送料は着払いでございます。

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