【オンラインZOOMレッスン限定】

\大人気の韓国料理講座☆/

体に優しく、心も癒す本格韓国料理を作ってみませんか？

講師はミョンちゃんの愛称で親しまれる、韓国人の金明姫（キム　ミョンヒ）さん。

病気知らずの健康なからだづくりを目指す料理を提案。ご自宅や外部の料理教室で韓国家庭料理や薬膳料理の講師として活動されています。

ミョンちゃんの毎日のおくすりスープ

今回のMENUは・・・

●韓国風焼肉海苔巻き「プルコギキンパ」

甘辛味がたまらない！日本でも大人気の「プルコギキンパ」

酢飯ではなく、ゴマ油風味のごはんで彩りのいい具材をたくさん巻いて作ります。韓国では遠足や運動会などイベントの時にお母さんが手づくりします。各家庭によって味が違い、今回は、先生の絶品キンパを学べます！！

●プゴタン（干し鱈の旨味スープ）

韓国では、二日酔いの解消に最適なスープです。タラにはアミノ酸の一種であるグルタチオンが含まれ、抗酸化作用や解毒作用、肝機能回復に効果があるといわれています。辛くなく、旨味たっぷりで日本人にも人気があるスープです。

今回ミールキット付きご希望のお客様には、下記の品物をお送りいたします。

・プルコギキンパの材料

・プゴタンの材料

～ご参加方法～

ミールキット付きでお申込みの方は、当日は先生と一緒にお料理をお楽しみいただけます。買い物不要ですぐに実践して頂けます★（もちろん当日は視聴して、後日作成という方法でも構いません）

［講師］金 明姫（キム　ミョンヒ）　ブログ

韓国の小さな農村で生まれる。結婚後日本に在住。現在は東京町田で韓国料理や薬膳料理の料理教室を主宰。季節に合った薬膳料理で病気知らずの健康なからだづくり提案しています。

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※オンラインアプリZOOMを使用しての講座します。

※小まめに質疑応答タイムを設けております。

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※手元を映すカメラ、全体を映すカメラ2画面を視聴頂けます。

※当日は20分前にZOOMに入室を開始します。

※ご自身のカメラオフでのご参加も可能です。

※レッスンに参加できない方向けで動画（編集なし）のお届けも可能です。

◆ミールキット付きでご予約される方

※ヤマト便でミールキットをお送りします。

※送料は着払いでございます。

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